“تتحقق الصحة البدنية والعقلية الجيدة ويُحافَظ عليها عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية وإدارة أسلوب المعيشة”
إن أسلوب معيشتنا الحالي قد جعل الاستمتاع بصحة جيدة فكرة يرغب الجميع في تحقيقها. ونسعى في مركز “في إل سي سي” لتحويل هذه الرغبة إلى واقع ملموس من المعيشة الصحية عن طريق طرح مزيج متناغم من أحدث التقنيات العلمية جنبًا إلى جنب مع خدمة الاستشارات الغذائية والاستشارات الخاصة بأسلوب معيشة الفرد والتي تؤدي بدورها لحياة سعيدة دون أية ضغوط.
الدورة الصفر
ونحن نفهم أن الجميع “مقاس واحد يناسب الجميع برنامج” لا يمكن أبدا أن يساعد الفرد على تحقيق العافية الكاملة. ولذلك، ونحن ترتيب لعقد دورة الصفر التي تجلب لك خبرة لدينا فريق من المهنيين ذوي المؤهلات العالية والتي تشمل الأطباء وخبراء التغذية وخبراء التغذية وعلماء النفس، والمستشارين، العلاج الطبيعي، والممرضين والمعالجين وخبراء التجميل والأمراض الجلدية والتناسلية الذي وضع بشكل كلي برامج مخصصة للغاية فقط لاجلك.
نحن نفهم احتياجاتكم
ويمكن تحقيق فقدان الوزن فعالة، فقط مرة واحدة يتم تحديد الأسباب الكامنة وراء السمنة واعترف. أن نقدم لكم البرنامج الذي يعتني فقدان الوزن مع معالجة كل المخاوف الصحية الخاصة بك، ونحن إجراء هو تحليل مكونات الجسم الكامل لكل من عملائنا وشرطا مسبقا. هذا التحليل يعطينا نظرة ثاقبة في التوزيع الإجمالي لعناصر مختلفة من الجسم، مما يساعد لنا فك شفرة الخاص بك تكوين الجسم من حيث الماء والدهون وكتلة الجسم النحيل. لدينا فريق من المهنيين المؤهلين كما يأخذ لمحة عامة عن جميع المخاطر المرتبطة بها وتتعايش مشاكل طبية، الأوضاع الاجتماعية والشخصية وعجل العوامل التي قد تكون ذات صلة إلى زيادة وزنك. يساعد وضع هذه المعلومات للمبادئ التوجيهية لصياغة البرنامج المناسب والمجدي الذي يحقق خسارة الوزن مع تعزيز العافية لديك.
التقييم الطبي
لدينا فريق من ذوي الخبرة يضمن لإجراء فحص شامل على الجسم جنبا إلى جنب مع تقييم تأريخك الطبي والأسرة. سجل لجميع التقارير الطبية والأدوية (إن وجدت) والإجراءات الطبية / الجراحية سيتم المشار إليها، لأولئك الذين يعانون من أي مرض أو العجز من أجل التعامل بكفاءة مع أي موانع.
تقييم المريض الوزن الزائد والسمنة
تاريخ
- التاريخ الزمني لوزن الجسم، وزيادة الوزن، والتحريض على الأحداث
- ردا على الوزن السابق محاولات خسارة
- فهم كيفية تأثير وزن الجسم الصحي
- توقع برنامج إدارة الوزن
- نمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي وأنماط النشاط البدني
- التاريخ الاجتماعي (الاحتلال، والسفر، والبيئة المنزلية)
- تاريخ العائلة
- تاريخ الطب النفسي والنفسي (اضطراب في الأكل بنهم والشره المرضي، اضطراب صورة الجسم)
- التاريخ الدواء
- مراجعة نظام
- الدافع والاستعداد
فحص جسدي
- وزن الجسم وارتفاع قياس (بدون حذاء)
- محيط الخصر قياس متفوقة على العرف الحرقفي
- استخدام المناسبة صفعة ضغط الدم
- ما تبقى من الفحص تمليها ممارسة روتينية وتقييم عوامل الخطر
الفحوص المختبرية
- لوحة الدهون (الكولسترول الكلي، الكولسترول HDL، الدهون الثلاثية)
- الصيام السكر في الدم
- تش
- الصيام الأنسولين
- البرولاكتين
- هرمون الكورتيزول في الدم
الاستشارة
برامج انقاص الوزن تركز فقط على خفض جداول حلولا قصيرة المدى للتعامل مع القضايا الوزن. في في إل سي سي، ونحن نهدف في تحول كامل في حياة أن الظروف باطراد لك لاتخاذ خيارات صحية. فقط تغيير دائم في نمط الحياة يمكن أن يؤدي إلى العافية مدى الحياة. نحن أيضا استشارة أطباء الأسرة من أجل تحليل الخلفية الطبية الكاملة من الأفراد من أجل تحقيق فقدان الوزن فعالة.
الأنشطة الإيجابية والسلبية
مع الحياة المجهدة ونمط الحياة المستقرة كونها أهم أسباب زيادة الوزن غير مرغوب فيه، في إل سي سي يدعو إلى الأخذ على حد سواء نشطة وكذلك الأنشطة السلبية لتسهيل تغييرات مرغوبة في وزن الجسم.
أنماط النشطة
أن يعرف معظمكم من الآثار المفيدة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لديها على فقدان الوزن. ومع ذلك، يتم مزاياه لا تقتصر على فقدان الوزن. في حين ممارسة يساعد في تقليل تخزين الدهون في الجسم عن طريق تحويلها إلى طاقة، كما أنه يساعد على بناء القدرة على التحمل والمرونة والتوازن والقوة لتمكين أسلوب حياة نشط قدر الإمكان. أنها واحدة من أفضل الطرق للحفاظ على لياقته واحدة الأعمار.
لأنها تدرك الفوائد المذكورة أعلاه، العلاج الطبيعي من ذوي الخبرة لدينا تصميم بعناية ومراقبة أنماط النشاط البدني بعد إجراء تقييم أولي لحالتك الصحية والاحتياجات .. ونحن نوصي أنماط النشاط وفقا لنوع الجسم والعمر وحالتك طبية محددة وأسلوب الحياة. هذه التمارين الجمع بين التدريب الوضعي، تدريب القلب والأوعية الدموية والمرونة وتقوية العضلات التدريبات. نحن تشمل تقنيات الاسترخاء للجميع؛ ومع ذلك يتم تضمين التنسيق والتوازن التدريبات وفقا لاحتياجات الفرد.
أنماط سلبية
ونحن نفهم أن ليس كل من هو قادر على التعامل مع الأنشطة البدنية القوية وممارسة الرياضة. هذا قد يكون عائدا لظروف صحية معينة، أو الوزن المفرط الذي أدى إلى إضعاف العضلات. لهؤلاء الأفراد، ونحن نقدم البدائل التالية لممارسة:
- العصبية والعضلية المنشطات (المتحف): هذه توفير نظام تحفيز العضلات السلبي آمنة ورقابة صارمة يستخدم لتكرار أنماط النشاط البدني للعضلات.
- المتحف المتخصصة المتقدم: هذه تعليمات لهجة عدة مناطق من الجسم التي قد تحتاج إلى عناية خاصة. أنها تركز على مجالات مثل البطن (مما يقلل من محيط الخصر والسيطرة على السمنة المركزية)، والوركين والفخذين والوجه والثدي، وحتى نقدم كامل الجسم ثبات لذوي المعمم توزيع الدهون الزائدة.
- خاص العلاجات الجسم: هذه تساعد على تشديد لهجة الجلد التي تبدأ في الترهل ليس فقط بوصفها ظاهرة طبيعية للتقدم في السن، ولكن أيضا بسبب فقدان الوزن السريع. نحن نقدم مجموعة واسعة من العلاجات لاعادة الحزم المفقودة من الجلد، في حين أنه يخفف من السموم وتجديد ذلك في نفس الوقت.